خربشات الخميس

جرحتيني

/
وشـ/ يحدك/ تجرحيني

بــ نقطة/ في /وسط/ ألسطر

قـولي ..... روح

قـولي/ مليتك/ خلاص

اب/ بساطة

قـولي /أنـــك/ ما تبيني

^

وشـ/ يحدك/ ع الجروح

هذا .... وأنتي

حسب.. قولك.. تعشقيني؟

وأني.. لك.. قلب.. وروح؟

.

.

كل/ شي/ منك/ حسبته

ألا/ أنــك/ تــذبحيني

وفي وسط قمة حنيني

جات// منك// تتركيني؟

بين .. حيرة.. وبين.. نوح

./.

.//.

.///

لــيه.. رحتي .. علميني!؟

ليــه// ويني

ما حسبتي لي حساب

لو ..سمحتي واجهيني

قوليــ/ بــ سمع

ايش/ أسباب/ ألغياب

وأنتي /لازم/ تسمعيني

بــ جد.. يكفيني .. عذاب

.///.

.//.

./.

وديـَ/ أفهم /فهميني!؟

وين .. ذاك .. الحب.. كله

لا/ تــ سمينه/ ســراب

ليــه/ دربك/ ما/ أدلــه

وليــه/ دونك/ ألف باب؟

كيف خل.؟. وين خله!!؟

وين/ ذاك/ الشوق/ قل لي

كان/ حاضر/ كيف غاب؟

ليـــــــــــــــــــــــه/ قلبك

ما /أشوفــه /في/ محله؟

أختفى.. فجئة.. وذاب!!!؟
**

*

**

خربشيات

/

كن الشخص الذى تريد أن تكونه

.

.
شجع نفسك
^
لكل منا شخصية مرنه جداً

تتشكل وتتبدل من الجيد إلى الأفضل

فى المراحل المختلفة فى الحياة

وذلك على أساس الطريقة

التى نتفاعل بها مع الأحداث السارة والمؤلمة

*

أحمى أفكارك
^
المفتاح الحقيقى لكل منا

هو فكره والطريقة التى ينظر بها إلى الحياة

فإذا كانت تشائمية ولا ترى الخير فى الحياة

تجد نفسك تفقد السيطرة على الأمور

*

خطط لمستقبلك
^
فإذا لم تخطط لمستقبلك فالمستقبل

سوف يخطط ويختار بالنيابه عنك

وغالباً لن يرضيك أختياراته التى يصنعها لك

فخطط لمستقبلك قبل أن يخطط هو لك

*

أصنع أهدافك ضخمة وبعيدة
^
الأهداف الضخمة فقط

هى التى تشجعك وتحفزك

للقيام بالمزيد والمزيد

*

أستخدم كل طاقاتك
^

عندما تستخدم كل طاقاتك

للحصول على ما تريد

سوف تضعف الحواجز أمامك

وتستطيع ان تحقق الهدف بسهولة

*

شكل شخصيتك
^
شخصيتك هى مجموع عاداتك ، فكل ما عليك

هو أكتساب المزيد والمزيد من العادات الجيدة

والتخلص من العادات السيئة

*

خصص وقت لكى تهدئ فيه بالكامل
^
لكى تكون نفسك

عليك ان تهدئ وتنعزل بنفسك

بعيداً على صخب الحياة بعض الوقت

فتعطى الفرصة

لخيالك أن يخبرك بأحلامك الحقيقية

التى تريد تحقيقها فى الحياة

*

أستعمل الكمياء الصحيحة
^
عندما تضحك ، تلعب ، تجرى ، ترقص ، تغنى

تمارس الرياضة , تحضن شخص عزيز عليك

يقوم جسمك بتغير الكمياء
التى تجرى فيه إلى الأفضل

فتشعر بطاقة وسرور

فتصبح منتج أكثر أياً كان العمل الذى تقوم به

*

لا تسعى لإرضاء الأخرين

^

الكثير من الناس يصممون حياتهم على أساس

أستحسان الأخرين فيما يفعلون وما يقومون به

فلا يبادرون ولا يخاطرون ولا يفعلون شئ

إلا إذا تأكدوا ان ذلك الفعل

سوف يرضى من حولهم

فيعيشون حياة فقيرة خالية من المعنى والحماس

*

كن الشخص الذى يفعل وينفذ

^
ما تريده أفعله ، فالنتائج تترتب على أفعال

فبدون أفعال لا يمكن أن تأتى النتائح

وهناك مقولة شهيرة رائعة تقول

"نحن لسنا سعداء لأننا نغنى وإنما نغنى لكى نكون سعداء"

*

اخر يوم على كوكب الأرض

^
من الممكن ان يظن الكثير من الناس

انهم سوف يعيشون بلا نهاية

وبالطبع فهم لا يعترفون بذلك صراحة

وإنما تصرفاتهم تقول ذلك ضمناً

فكن انت من هؤلاء الذين يدركون

الحدود الطبيعية للحياة

التى نحياها وان لكل بداية نهاية

*

أترك اصحابك
ابتعد عن الأصحاب الذين لا يدعمونك

هناك بعض الأصحاب الذين يصرون

على أنه لا يوجد أمل فى أى شئ

ولا شئ يجدى أو ينفع

*

أبحث عن العبقرية بداخلك

^
كل منا لدية الطاقة والفكر

لكى يصبح عبقرى فى شئ ما

فالخيال فى حد ذاتة مصدر كل العبقرية

استخدم خيالك بالشكل الصحيح

نحو العبقرية وليس القلق

فالخيال هو الذى يصنع المستقبل

فهو مصمم خصيصاً لهذا الغرض

*

واجه مخاوفك

^

وراء كل شئ تخاف منه

شئ جيد وامن

ففى كل مرة تواجه فيها شئ تخاف منه

تزداد ثقتك بنفسك

*

أقبل فكرة أنك مبدع بالفعل

^
الكل مبدع وإنما من يبدع بالفعل

هو من يقبل فكرة أنه مبدع

ويقتنع بها ويتصرف بناءً عليها

فيأتى بحلول غير متوقعة

وغير تقليدية لتحديات الحياة

*

أبنى علاقاتك

^
فى الوقع لا يمكن أن يشعر شخص بمفردة

بالإكتفاء الذاتى أو الكمال

ففى العلاقات الصحيحة المبنية

على أسس مشتركة وأهداف واحدة

تجد الكل يشعر بذلك الكمال

الذى تفتقده وانت بمفردك

*

ركز على ما تريد

^
القاعدة الذهبية فى الحياة هى

ان ما تركز علية تناله

*

أقبل ان لديك قوة الإرادة

^
بعض الناس يقولون عن انفسهم انهم

لا يملكون قوة الإرادة لفعل امر معين

إلا ان هذا غير صحيح بالمرة

فهم يملكون الأرادة

*

قل لا لنفسك

^
عندما تقول لا فى وجة التجربه

فقوه هذة التجربة

تضاف إلى قوة إرادتك

فتصبح ذو إرداة أقوى

*

عش الحاضر

^
لا تعيش فى ذنوب الماضى

ولا تعيش فى مخاوف المستقبل

فقط استمتع وركز على الوقت الحاضر

وسوف تجد كل

الأحداث تستجيب لك بالشكل المناسب

*

شجع الأخرين

^
شجع الأخرين من خلال خبرتك وأفكارك الأيجابية

من الغريب جداً ما سوف تكتشفه وتلاحظه

عندما تشجع الأخرين

سوف تجد وكأنك أنت الذى حصلت

على التشجيع من الأخرين

وليس أنت الذى قمت بتشجيعهم

*

تحدث إلى نفسك

^
لا أحد يعرفك جيداً أكثر من نفسك

فعندما تتحدث مع نفسك عن مشاكلك وأحلامك

سوف تجد الكثير والكثير

من الأراء والأفكار الفعالة

*

دائماً تصرف وأنت تحمل هدف ومعنى فى ذهنك
^
أسأل نفسك دائماً قبل القيام بأى عمل تقوم به

لماذا أفعل هذا ؟

فإذا كانت الإجابه ذو معنى لك

فأفعل وإلا أمتنع عن الفعل وغير المسير

*

*
••.•´¯`•.•• (انصح ولا تفضح) ••.•´¯`•.•

.

.

هناك حكمة تقول

(طوبى لمن أهدى إلي عيوبي)

هنالك مهارات وأساليب يجب أن يلم بها

من يتصدى لنصح الأخرين وإرشادهم
.

.
أولا

..

النصيحة بالسر

فالإنسان بطبعه يكره التشهير

^

ثانيا

..

إستخدام أسلوب الحكمة

الشدة من غير عنف واللين من غير ضعف

^
ثالثا

..

إنتقاء الأسلوب

الأسلوب الأمثل في العرض

ومحاولة الترغيب والترهيب والثناء الشرعي بما فيه

ومحاولة ضرب الأمثلة الماضية والحاضرة

^
رابعا

..

التلميح دون تصريح

أحياناً يكون التلميح بالنصيحة أفضل من التصريح

^
خامسا

..

الكلمة الطيبة

للكلمة الطيبة والإبتسامة سر لقبول النصيحة

فكلمة لينة رقيقة و إبتسامة ساحرة هي خير
**

*

**

قالت وقلت
/

قالت: اي جروح تتحدث عنها

قلت: جروحكِ

قالت: اي جروح

قلت: وماذا اسمي ما تقومين به

قالت: لم افعل شي

قلت: كل هذا ولم تفعل شي

قالت: تكلم بوضوح

قلت: وماذا تُسمين غيابكِ المفاجىء

قالت: ظروف

قلت: اي ظروف تمنعكِ حتى من الاتصال

قالت: لم استطع

قلت: لم تسطيع او لم تهتمي

قلت: لن اتحدث في الموضوع

قلت: وانا كذلك

**

*

**

أخر الخربشات

/
وِشْ سَـآلفـَﮧ قلبڪ .؟!!

ترَى آحترتْ وِيآڪْ

مَدريـﮯ تحسْ بشوقْ

ولآ مـَــــآت قلبڪْ

عَـودتنيـﮯ آتنفســِـڪْ عِـشْــقْْ وآلقــآڪْ

تنبضْ بصَدرِيـﮯ بين حُبـيـﮯ و حُبـْــڪْ

تعآلْ مِحْتــآجـڪْ آنا كلّيـﮯ آفـْـــدآڪْ

آرجَـعْ عَليَـﮯ و لآ تكآبرْ بذَنَبـِــڪْ
.

.
ذنبڪْ تصَدقنيـﮯ آذا قلتْ بَنسـَــآڪْ

وَ لآ تصَدقنيـﮯ آذا قلِت آحبـَــــڪْ

رُوحيـﮯ تبيَـﮯ رُوحَـــڪْ وَ دنَيـَــآيـﮯ دِنيـَــآڪْ

قلبَيـﮯ متيّــمْـ فيڪْ وَ آحَتــآجْ قرْبـَــڪْ

وَ آلليـﮯ زَرَعْ حُبـَــڪْ و قلبّيـﮯ وغَــلّاڪْ

مَـآ آقدرْ آنسـَـــآڪ و آعـَــآف دَربــِـــڪْ
.

.

مما اعجبني

.

**

*

**
الى اللقاء في الاسبوع القادم ان شاء الله

و اجمل صباح اتمناه للجميع